http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg A N K I E T A Czy RedAlert powinien wystartować w Pucharze Polski 2014 w kategorii Męska Sylwetka TAK/NIE/NIE WIEM/ Na odpowiedzi czekam do środy 19.03.2014 20:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e350577f1b14e2a9dbb0cb9eb864073.JPG [...]
A N K I E T A Czy RedAlert powinien wystartować w Pucharze Polski 2014 w kategorii Męska Sylwetka TAK/NIE/NIE WIEM/ Na odpowiedzi czekam do środy 19.03.2014 20:00 TAK. Kryteria są płynne - sędziowie jeszcze są niezdecydowani jak mają oceniać - wynik może być satysfakcjonujący!
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg A N K I E T A Czy RedAlert powinien wystartować w Pucharze Polski 2014 w kategorii Męska Sylwetka TAK/NIE/NIE WIEM/ Na odpowiedzi czekam do środy 19.03.2014 20:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e350577f1b14e2a9dbb0cb9eb864073.JPG [...]
[...] sezonu wiosennego udało mi się wystartować w GP Opola 2015. Start ten był dla mnie ważny bo organizatorem zawodów było SFD a sponsorem konkurencji Fitness plażowe (dawniej męska sylwetka był HI-TEC). Udało mi się jeszcze utrzymać formę startową od Mistrzostw Polski w Kielcach a nawet poprawić. Dzięki startom na Mistrzostwach Europy i Pucharze [...]
Witam :) Trenuje jakieś 8 lat od 2/3 lat na poważnie z dietą. W tym roku startuje z moją Ewą na debiutach w ostrowie mazowieckim ja w kategorii męska sylwetka a Ewa w kategorii fitness bikini.Na codzień trenujemy w klubie Fenix pod okiem Norberta Tymczaka. Przymierzamy się również do Mistrzostw Polski w Kielcach. Ewa przeszła od 2 lat wspaniałą [...]
Bf sie zgadza, zowdy to Meska Sylwetka/Plazowa Sylwetka. No wydaje mi sie ze gdy schodzi sie z rozynch prepow na inne to sie nazywa mostek ale moze jestem w bledzie.
Męska sylwetka... marzy mi się klasyk,ale lata pracy przede mną,i wiele kg masy do dołożenia :D A co do kombinowania.. czym więcej kombinujemy,szukamy jakiś magicznych sposobów tym dłużej stoimy w miejscu,a tutaj nie ma żadnej filozofii: trenujemy ciężko (niekoniecznie trzymając się wyznaczonego planu co do powtórzenia,bo sam plan jest [...]
Hekade ale dowaliles haha kurde dla mnie meska sylwetka tez odpada w takim razie ;d kiedys na discovery ogladalem program o czlowieku jak sie zmieni w przyszlosci i mowili ze wszyscy beda lysi takze my lysiejacy jestesmy o krok przed wlochatymi w toku ewolucji %-)
Possible nie chce się sprzeczać bo zdecydowanie masz większa wiedzę i doświadczenie w kulturystyce ale popatrz co się dzieje ze światem poprzez media. Kreują na bohaterów jakiś pedałków w rurkach, wokaliści wyglądają jak kobiety bez cycków, kobieca kulturystyka odchodzi do lamusa bo jest "brzydka" i nie wpisuje się w aktualne gusta estetyczne, [...]
[...] że moja skóra jest w kiepskim stanie. Na zawodach muszę być gładziutki jak dziecko, a ja niestety wyglądam jak troll i w dodatku jestem brzydki, na szczęście to nie męska sylwetka i udało mi się te 3 miejsce wyrwać heheh :-D Trzeba wziąć pod uwagę, że to moje pierwsze kroki. Ważne, by wyciągać wnioski i poprawiać wszystkie mankamenty w [...]
Jest to kategoria zrobiona pod mode jaka teraz panuje . myśle że się mocno rozwinie męska sylwetka . Fakt faktem że kryteria są dziwne a najbardziej dziwi mnie to że nie ma pokazanych nóg . ALe chociaz jakies urozmaicenie jest .
Hej, sorry ze sie wcinam - jakie sa przecietnie proporcje wzrost/waga/bf w kategorii meska sylwetka? np ktos o wzroscie 175 ile przecietnie wazy I ile ma bf?
[...] i wysokich kulturystów ,bo tam wymiary to inna sprawa) też na scenie są podobne wymiary ale wygląd już kosmicznie inny. Czy kulturystyka ekstremalna,czy klasyczna,czy nawet męska sylwetka ,classic physique,fitness sylwetkowe a także bikini-tajemnica jest jedna :) Sporty siłowe-tym bardziej,bo najłatwiejszy osiągalny skutek dopingu to niesamowity [...]
[...] bez obciążenia (jak najkrótsze) 2x30 - Wykroki bez obciążenia (jak najdłuższe) 2x20 60 minut cardio na bieżni. Nie ma, że boli! :-P LET ME TAKE A SELFIE! SFD/Images/2015/7/23/a98162bfa3f746b7a36a6ee3d76c551a.jpg Myślę, że jak na 6 dni przed startem w kategorii męska sylwetka powyżej 178cm to jest całkiem w porządku, a wy jak sądzicie? :rolleyes:
[...] przesadzone, wszystko przez ten rozstrzał co do wyjść na scenę :-/ najgorsza była sytuacja w której już wchodziliśmy po schodkach i nas zawrócili bo się okazało że jeszcze męska sylwetka i bikini :-/ przez co było kolejne 1,5h czekania heh Ładowanie regularne i w miarę równe porcje ale zdecydowanie za dużo, w sumie po zawodach byłem 8kg cięższy [...]